BBQで女子力！ モテる４つの持ち物！ [女子力]
バーベキューで女子力！
モテる４つの持ち物！
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夏といえば“BBQ”。
様々な場所で楽しめる バーベキューですが、
屋外レジャーということもあり
「持っていけばよかったモノ」
「着なければよかった服」 などと後悔があるはず！
知って得する、 "BBQ"を100％ 楽しむ方法をお伝えします♪
■"BBQ"向き ファッション5つ
普段はワンピースや キレイめ白パンツスタイル という人も、
バーベキューには ファッションに気を使って 選びますか？
屋外レジャーを楽しむために、 その場所とレジャー内容に 合わせたファッションが肝！
そのポイントは以下の5つ。
①.スカートよりパンツ
②.ヒールよりペタンコ
③.しゃがんだり料理をするので 動きやすくセクシーすぎない服
④.汗をかいたり、 煙で臭いが付くので、 家に帰って洗える素材のもの
⑤.寒さ対策ができる 羽織ものを用意する
また、屋外では強い日差しを 浴びます。
髪の日焼け対策 として帽子を持っていくのも オススメです♪
続きは後半で♪
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■"BBQ"で意外と 必須アイテム 6つ
「持ってくればよかっ た」 と後悔するものが 必ずありませんか？
また、「こんなものまで 持っているなんて！」と 評価され、
女子力が試される場 でもあります。
バーベキューのときに 持っていくだけで女子力UP！
そんなアイテムは、この6 つ。
①.虫よけスプレーや、 虫刺されの薬
②.薄手のタオルや ポケットティッシュ、 ウエットティッシュ
③.スプレータイプの日焼け止め (髪にも使えるもの)
④.絆創膏
⑤.火傷用の塗り薬
⑥.ヘアコロンやファブリーズ などバーベキュー後の 煙においを消す消臭グッズ
このくらいの量であれば、 バックに忍ばせれます。
いざという時、さっと 取り出して他の女子との 差をつけちゃいましょう！
■"BBQ"で 気を付けたい5つ
完璧なファッションや持ち物。
でも、バーベ キュー最中に 女子力を下げてしまう 行動をしてしまうかも。
空気の読めない女子だと 思われたくない！
そんなあなたが気を付けたい ポイントは5つ。
①.髪をまとめる
何度も髪の乱れを直す姿は 意外と見苦しい。
屋外レジャーでは スッキリまとめ髪が基本。
②.仕切りすぎない
食べ物や飲み物の取り分けは 頑張りすぎると、
「お母さんみたい」と、 男女から引かれてしまいます。
気遣いすぎず ほどほどがよいでしょう。
③.飲みすぎない
楽しいからとお酒を飲みすぎて 酔っぱらうのは絶対NG。
④.暑いアピールをしない 暑いのは当たり前。
“暑い”という言葉は、 できるだけ口にしないのが イイ女ですよ。
⑤.食べっぱなし、 やりっぱなしにしない 後片付けは率先して、 てきぱきと行うこと。
これからバーベキューに行く 予定があるという人は、 ぜひ試してみてください！
楽しい夏の思い出が できるといいですね♪
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夏といえば“BBQ”。
様々な場所で楽しめる バーベキューですが、
屋外レジャーということもあり
「持っていけばよかったモノ」
「着なければよかった服」 などと後悔があるはず！
知って得する、 "BBQ"を100％ 楽しむ方法をお伝えします♪
■"BBQ"向き ファッション5つ
普段はワンピースや キレイめ白パンツスタイル という人も、
バーベキューには ファッションに気を使って 選びますか？
屋外レジャーを楽しむために、 その場所とレジャー内容に 合わせたファッションが肝！
そのポイントは以下の5つ。
①.スカートよりパンツ
②.ヒールよりペタンコ
③.しゃがんだり料理をするので 動きやすくセクシーすぎない服
④.汗をかいたり、 煙で臭いが付くので、 家に帰って洗える素材のもの
⑤.寒さ対策ができる 羽織ものを用意する
また、屋外では強い日差しを 浴びます。
髪の日焼け対策 として帽子を持っていくのも オススメです♪
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■"BBQ"で意外と 必須アイテム 6つ
「持ってくればよかっ た」 と後悔するものが 必ずありませんか？
また、「こんなものまで 持っているなんて！」と 評価され、
女子力が試される場 でもあります。
バーベキューのときに 持っていくだけで女子力UP！
そんなアイテムは、この6 つ。
①.虫よけスプレーや、 虫刺されの薬
②.薄手のタオルや ポケットティッシュ、 ウエットティッシュ
③.スプレータイプの日焼け止め (髪にも使えるもの)
④.絆創膏
⑤.火傷用の塗り薬
⑥.ヘアコロンやファブリーズ などバーベキュー後の 煙においを消す消臭グッズ
このくらいの量であれば、 バックに忍ばせれます。
いざという時、さっと 取り出して他の女子との 差をつけちゃいましょう！
■"BBQ"で 気を付けたい5つ
完璧なファッションや持ち物。
でも、バーベ キュー最中に 女子力を下げてしまう 行動をしてしまうかも。
空気の読めない女子だと 思われたくない！
そんなあなたが気を付けたい ポイントは5つ。
①.髪をまとめる
何度も髪の乱れを直す姿は 意外と見苦しい。
屋外レジャーでは スッキリまとめ髪が基本。
②.仕切りすぎない
食べ物や飲み物の取り分けは 頑張りすぎると、
「お母さんみたい」と、 男女から引かれてしまいます。
気遣いすぎず ほどほどがよいでしょう。
③.飲みすぎない
楽しいからとお酒を飲みすぎて 酔っぱらうのは絶対NG。
④.暑いアピールをしない 暑いのは当たり前。
“暑い”という言葉は、 できるだけ口にしないのが イイ女ですよ。
⑤.食べっぱなし、 やりっぱなしにしない 後片付けは率先して、 てきぱきと行うこと。
これからバーベキューに行く 予定があるという人は、 ぜひ試してみてください！
楽しい夏の思い出が できるといいですね♪
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絶対焼かない！ 日焼け止めの選び方 [女子力]
絶対焼かない！
日焼け止めの選び方
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↓↓↓↓
“日焼けした肌がセクシー”と 思われる欧米に対して、
美白人気が根強い日本では “日焼けは大敵”。
今年も美白を守り抜くため 紫外線対策の強い味方、
日焼け止め選びの おさらいをしておきましょう。
紫外線対策、いつからする？
“そろそろ日焼け止めを 買わなきゃな～”と思うのは 梅雨明け、
太陽がぎらぎらと 輝き始めてからでは？
でも実は紫外線が最も多いのは 5月下旬から7月の間です。
晴れの日が少ないからって ケアを怠ってはダメ！
曇りの日でも紫外線は しっかり降り注いでいます。
【SPFとPA】
紫外線には肌の億に作用し、 じわじわと変化する「UVA」、
肌表面に作用し、急激に変化 するを「UVB」の 二種類。
UVAはシミやしわの原因に 大きく関わるやっかいもの。
しかも雲や窓を通り抜けるため 室内や曇りの日も注意が必要。
対して肌が赤くなる日焼けの 原因となるUVB。
日傘や長袖の服など 日に当たらないことで、 ある程度は防げます。
【日焼け止めの選び方】
日焼け止めのパッケージに 「SPF」「PA」と書かれてます
実はSPFは 「UVBをどのくらい防ぐか」、
PAは 「UVAをどのくらい防ぐか 」 を表しています。
続きは後半で♪
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↓↓↓↓
【日焼け止めを選ぶ際の目安】
・日常生活 （外出時間が1時間以内） SPF20前後/PA++
・日常のお出かけ （外出時間1～3時間） SPF30前後/PA++～+++
・屋外でのスポーツやレジャー SPF50～50+ /PA+++
紫外線防止効果が高いほど 肌への負担も高くなります。
「とにかくSPFが高いもの」 とこだわる必要はなし。
日焼け止め効果が高い製品に 含まれる 「紫外線吸収剤」は
敏感肌の人には刺激が 強すぎることも。
また、防水タイプは肌への 密着度が高いので、それだけ 負担も大きくなります。
用途にあった日焼け止めを 上手に使い分けましょう。
【正しい塗り方】
ムラなくたっぷりが基本。
ベタベタするのが嫌で、 うす～く伸ばしてしまうと 効果もうす～くなります。
乳液タイプやジェルタイプ等、 使用感が合うものを選んで しっかりケアしましょう。
鼻や頬は特に焼けやすいです。 重ねづけでしっかり対策を。
忘れがちなのがあごの下。 地面からの照り返しで 日焼けしやすい場所です。
顔と首の色が違う… なんてことにならないように 気をつけて！
美しい肌のために使う 日焼け止めも肌に残ったままは 負担大。
塗った日の夜は、必ず しっかり落とすことを お忘れなく♪
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“日焼けした肌がセクシー”と 思われる欧米に対して、
美白人気が根強い日本では “日焼けは大敵”。
今年も美白を守り抜くため 紫外線対策の強い味方、
日焼け止め選びの おさらいをしておきましょう。
紫外線対策、いつからする？
“そろそろ日焼け止めを 買わなきゃな～”と思うのは 梅雨明け、
太陽がぎらぎらと 輝き始めてからでは？
でも実は紫外線が最も多いのは 5月下旬から7月の間です。
晴れの日が少ないからって ケアを怠ってはダメ！
曇りの日でも紫外線は しっかり降り注いでいます。
【SPFとPA】
紫外線には肌の億に作用し、 じわじわと変化する「UVA」、
肌表面に作用し、急激に変化 するを「UVB」の 二種類。
UVAはシミやしわの原因に 大きく関わるやっかいもの。
しかも雲や窓を通り抜けるため 室内や曇りの日も注意が必要。
対して肌が赤くなる日焼けの 原因となるUVB。
日傘や長袖の服など 日に当たらないことで、 ある程度は防げます。
【日焼け止めの選び方】
日焼け止めのパッケージに 「SPF」「PA」と書かれてます
実はSPFは 「UVBをどのくらい防ぐか」、
PAは 「UVAをどのくらい防ぐか 」 を表しています。
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【日焼け止めを選ぶ際の目安】
・日常生活 （外出時間が1時間以内） SPF20前後/PA++
・日常のお出かけ （外出時間1～3時間） SPF30前後/PA++～+++
・屋外でのスポーツやレジャー SPF50～50+ /PA+++
紫外線防止効果が高いほど 肌への負担も高くなります。
「とにかくSPFが高いもの」 とこだわる必要はなし。
日焼け止め効果が高い製品に 含まれる 「紫外線吸収剤」は
敏感肌の人には刺激が 強すぎることも。
また、防水タイプは肌への 密着度が高いので、それだけ 負担も大きくなります。
用途にあった日焼け止めを 上手に使い分けましょう。
【正しい塗り方】
ムラなくたっぷりが基本。
ベタベタするのが嫌で、 うす～く伸ばしてしまうと 効果もうす～くなります。
乳液タイプやジェルタイプ等、 使用感が合うものを選んで しっかりケアしましょう。
鼻や頬は特に焼けやすいです。 重ねづけでしっかり対策を。
忘れがちなのがあごの下。 地面からの照り返しで 日焼けしやすい場所です。
顔と首の色が違う… なんてことにならないように 気をつけて！
美しい肌のために使う 日焼け止めも肌に残ったままは 負担大。
塗った日の夜は、必ず しっかり落とすことを お忘れなく♪
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激安有能！韓国コスメ 噂の炭酸パックとは？ [美容]
激安有能！韓国コスメ
噂の炭酸パックとは？
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「美の聖地韓国」の化粧品。
１つは試したことのある人も いるのではないでしょうか？
未だその人気は衰えることなく モデルや芸能人、
メイクさんも 愛用しているほど。
高価な化粧品を揃えていたのが 悲しくなってしまうほど有能。
女の子はいくつになっても キレイでいたい。
おしゃれは女の特権です！
そんな韓国コスメも たくさん種類があって 悩んでしまいますよね。
そこで今回は、話題の 「炭酸パック」をご紹介♪
韓国コスメを使う おしゃれ女子のほとんどが ネットので注文。
便利な時代です。
酵素キャリアや黒真珠の 成分が入った炭酸パックは 特におすすめ！
しっとりもちもち素肌と すっきり毛穴が手に入ります♪
続きは後半で♪
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本文はここから♪
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洗顔後に2～3プッシュ取り 目の周りを避け、 まんべんなく塗ります。
始めは液が伸びただけなのに 10秒でブクブクの泡に変化！
肌の上でスーッと馴染み 毎日のメイクや日焼けで 疲れたお肌を気持ちよく ケアしてくれる優れもの。
泡で小鼻を重点的に マッサージすると効果大！
洗い流しても突っ張らず やわらかいお肌に綺麗な毛穴。 クセになる快感です。
そしてなによりリーズナブル。
栄養とツヤで若返りも期待でき 美白効果があるものも多々。
日焼けが気になるこの季節、 注目されるのもわかりますね。
古い角質や老廃物を取り除いて 皮脂を調整、
毛穴を引き締める など、いいことだらけ！
色んな化粧品を使ってきた みなさんにはそんな成分 ありきたりかもしれませんが、
しゅわしゅわパックは新感覚！
１日の終わりにリフレッシュ。
疲れは明日に持ち越さない！ これが鉄則ですよね♪
【オススメ美容関連♪】
「夜シャン」vs「朝シャン」 NGなのは？
http://bit.ly/1aoOk0A
お風呂を優雅に！ おうちで簡単『手作りアロマバス』
http://bit.ly/13gcgQO
胸の老化加速！ バストが崩れる原因５つ！
⇒http://bit.ly/1260bat
「コットン」vs「素手」 老け顔の原因は？
⇒http://bit.ly/1260lie
むくみ撃退！ 「セロリ」でキレイをＧｅｔ!
⇒http://bit.ly/14CLNJU
激安有能！韓国コスメ 噂の炭酸パックとは？
⇒http://bit.ly/15505oM
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「美の聖地韓国」の化粧品。
１つは試したことのある人も いるのではないでしょうか？
未だその人気は衰えることなく モデルや芸能人、
メイクさんも 愛用しているほど。
高価な化粧品を揃えていたのが 悲しくなってしまうほど有能。
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そんな韓国コスメも たくさん種類があって 悩んでしまいますよね。
そこで今回は、話題の 「炭酸パック」をご紹介♪
韓国コスメを使う おしゃれ女子のほとんどが ネットので注文。
便利な時代です。
酵素キャリアや黒真珠の 成分が入った炭酸パックは 特におすすめ！
しっとりもちもち素肌と すっきり毛穴が手に入ります♪
続きは後半で♪
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洗顔後に2～3プッシュ取り 目の周りを避け、 まんべんなく塗ります。
始めは液が伸びただけなのに 10秒でブクブクの泡に変化！
肌の上でスーッと馴染み 毎日のメイクや日焼けで 疲れたお肌を気持ちよく ケアしてくれる優れもの。
泡で小鼻を重点的に マッサージすると効果大！
洗い流しても突っ張らず やわらかいお肌に綺麗な毛穴。 クセになる快感です。
そしてなによりリーズナブル。
栄養とツヤで若返りも期待でき 美白効果があるものも多々。
日焼けが気になるこの季節、 注目されるのもわかりますね。
古い角質や老廃物を取り除いて 皮脂を調整、
毛穴を引き締める など、いいことだらけ！
色んな化粧品を使ってきた みなさんにはそんな成分 ありきたりかもしれませんが、
しゅわしゅわパックは新感覚！
１日の終わりにリフレッシュ。
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【脂肪燃焼】トマトの食べ方 [ダイエット]
【脂肪燃焼】トマトの食べ方
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空前のトマトブーム到来！
最近、トマトに脂肪燃焼の 成分が発見され、
スーパーの一部だったトマトが 今では野菜売り場のメインに。
今回はそんなトマトの よりよい食べ方を紹介します♪
■脂肪燃焼ドリンク 日本人の深刻な悩み。
メタボリックといえば 『中性脂肪』。
この脂質がぽっこりお腹の原因 そんな中性脂肪を燃焼するもの それが「リコピン」。
トマトジュースや 果実に含まれるものです。
これは、牛乳と合わせることで より良い効果を得られます。
寝る前のトマトジュースは むくみを改善し、 牛乳は安眠効果。
一石二鳥なのです。 少しレモンを加えると さらに飲みやすくなります。
糖分をプラスしたい方には 蜂蜜がおすすめ♪
続けやすいよう工夫して 美と健康を手にいれましょう！
続きは後半で♪
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本文はここから♪
↓↓↓↓
■冷え性改善スープ トマトは生で食べると 身体を冷ます効果があります。
ほてった夏には最適でも 冬の冷え性には困りもの…。
しかし、トマト加熱することで 逆に身体を温めるんです。
そのまま焼いて食べるもよし、 沢山の野菜を混ぜて コンソメスープもよし。
ほっこりと、そして酸味で イライラ解消！リラックスも。
その日のコンディションで 調理の仕方を変えてみるのも いいですね。
野菜やフルーツを取り入れて、 いつも元気で美しい身体を 手にいれましょう♪
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空前のトマトブーム到来！
最近、トマトに脂肪燃焼の 成分が発見され、
スーパーの一部だったトマトが 今では野菜売り場のメインに。
今回はそんなトマトの よりよい食べ方を紹介します♪
■脂肪燃焼ドリンク 日本人の深刻な悩み。
メタボリックといえば 『中性脂肪』。
この脂質がぽっこりお腹の原因 そんな中性脂肪を燃焼するもの それが「リコピン」。
トマトジュースや 果実に含まれるものです。
これは、牛乳と合わせることで より良い効果を得られます。
寝る前のトマトジュースは むくみを改善し、 牛乳は安眠効果。
一石二鳥なのです。 少しレモンを加えると さらに飲みやすくなります。
糖分をプラスしたい方には 蜂蜜がおすすめ♪
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ほっこりと、そして酸味で イライラ解消！リラックスも。
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野菜やフルーツを取り入れて、 いつも元気で美しい身体を 手にいれましょう♪
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タグ：トマトダイエット
肌トラブルを回避！ マット肌をキープする方法 [メイク]
肌トラブルを回避！
マット肌をキープする方法
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↓↓↓↓
綺麗な女性の共通点。 それは「綺麗な肌」です。
シミやクマ、ニキビなどを 隠そうとすれば粉吹き顔に… なんて経験、ありませんか？
どれだけスキンケアをしても いつの間にやら厚塗りメイク。
テカり、ヨレが気になる…。
時間と共に崩れてしまい お直しでまた塗りたくった結果 汚い厚化粧に…なんてことも。
そんなテカり肌のお悩みを 解決してくれるのが
エトヴォスの 「エンリッチシルキープライマー」
ミネラルファンデの下地で、 パウダータイプ。 仕上げパウダーにも◎。
撮影の現場でヘアメイクさんが 使っているとか。 ベースに叩き込むように 塗るだけ！！
どんなテカりにも負けない マット肌になります。
続きは後半で♪
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本文はここから♪
↓↓↓↓
お肌への負担も最小限な ミネラルファンデーション。
鉱物独特の光り方を抑え、 毛穴も綺麗に隠してくれる♪
「粉を吹くようなマット感」ではなく 「自然なツヤのあるマット感」を 演出してくれます！
ミネラルファンデを 使用したことがない、
我こそはテカり女子である、 そういう人こそ！
より大きな感動を得られます。 悩む前に一塗りしてみては？
綺麗なマット肌で、 この夏を楽しみましょう！！
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マット肌をキープする方法
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シミやクマ、ニキビなどを 隠そうとすれば粉吹き顔に… なんて経験、ありませんか？
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そんなテカり肌のお悩みを 解決してくれるのが
エトヴォスの 「エンリッチシルキープライマー」
ミネラルファンデの下地で、 パウダータイプ。 仕上げパウダーにも◎。
撮影の現場でヘアメイクさんが 使っているとか。 ベースに叩き込むように 塗るだけ！！
どんなテカりにも負けない マット肌になります。
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鉱物独特の光り方を抑え、 毛穴も綺麗に隠してくれる♪
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ミネラルファンデを 使用したことがない、
我こそはテカり女子である、 そういう人こそ！
より大きな感動を得られます。 悩む前に一塗りしてみては？
綺麗なマット肌で、 この夏を楽しみましょう！！
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絶対ダメ！「ブス顔」は夏に！ ４つのNG行動 [女子力]
絶対ダメ！「ブス顔」は夏に！
４つのNG行動
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隙が目立つ夏。
「暑いから痩せやすい」 「日焼け止めさえあればOK」
と思っている人も多いのでは？
実は体温が高いということは 基礎代謝が低くいということ。
冬の方が代謝が上がり 脂肪は燃えるのです、
それどころかエアコンによる 冷え性はむくみの原因に。
また日焼け止めは必須ですが、 美白重視はNG！
暑いからといって 手抜きをしていると、
一気に「ブス顔」に………！
以下の４つのNG行動をしていないか チェックしましょう。
続きは後半で♪
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本文はここから♪
↓↓↓↓
【１】. シャワーだけで済ませる
たとえ暑くとも入浴を おろそかにしてはいけません。
冷房や冷たい食べ物のせいで 知らぬ間に冷えています。
油断しがちな夏こそ、 体調不良や肌トラブルを 起こしやすくなります！
血行を気にして毎日湯船に 浸かるのがベスト。
【２】. 乾燥した肌に美白コスメ
ジメジメした季節は モイスチャータイプのコスメに 変える人が多いと思います。
しかし化粧水だけでは 肌は乾燥してしまいますよね。
夏場は紫外線の影響で 肌内部がさらに乾燥しがち。
肌が乾燥すると皮脂で補うため ベタついてしまう…。
つまりそれは乾燥のサイン！ そんな状態で美白しても 浸透せず、 意味はなし。
美白の前にはたっぷり 保湿することが大事です。
【３】. 辛いものを食べ過ぎる
辛いもの好きには耳がいたい。
辛いものや、冷たいもの、 そんな刺激物ばかり食べると、
胃腸に負担がかかり便秘の元！
食欲を低下させます。 ほどほどにしましょう。
【４】. ジュースの摂り過ぎ
糖分の多いドリンク。
飲み過ぎることで身体を 糖化させる「悪魔」の飲み物。
また、利尿作用のある コーヒーや緑茶なども、 脱水症状の恐れが！
身体の水分が不足すると、 血液がドロドロになり血管の 老化を加速させます。
夏の水分補給はお水が◎。
ペットボトルのキャップに 注ぎちょびちょび口に含むのが むくみ対策にもおすすめ♪
いかがでしたか？
夏場の肌と体は ボロボロになりがち。
夏の夜は、日中の過酷さを しっかり労り、 持ち越さないことが肝心です！
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隙が目立つ夏。
「暑いから痩せやすい」 「日焼け止めさえあればOK」
と思っている人も多いのでは？
実は体温が高いということは 基礎代謝が低くいということ。
冬の方が代謝が上がり 脂肪は燃えるのです、
それどころかエアコンによる 冷え性はむくみの原因に。
また日焼け止めは必須ですが、 美白重視はNG！
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一気に「ブス顔」に………！
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【１】. シャワーだけで済ませる
たとえ暑くとも入浴を おろそかにしてはいけません。
冷房や冷たい食べ物のせいで 知らぬ間に冷えています。
油断しがちな夏こそ、 体調不良や肌トラブルを 起こしやすくなります！
血行を気にして毎日湯船に 浸かるのがベスト。
【２】. 乾燥した肌に美白コスメ
ジメジメした季節は モイスチャータイプのコスメに 変える人が多いと思います。
しかし化粧水だけでは 肌は乾燥してしまいますよね。
夏場は紫外線の影響で 肌内部がさらに乾燥しがち。
肌が乾燥すると皮脂で補うため ベタついてしまう…。
つまりそれは乾燥のサイン！ そんな状態で美白しても 浸透せず、 意味はなし。
美白の前にはたっぷり 保湿することが大事です。
【３】. 辛いものを食べ過ぎる
辛いもの好きには耳がいたい。
辛いものや、冷たいもの、 そんな刺激物ばかり食べると、
胃腸に負担がかかり便秘の元！
食欲を低下させます。 ほどほどにしましょう。
【４】. ジュースの摂り過ぎ
糖分の多いドリンク。
飲み過ぎることで身体を 糖化させる「悪魔」の飲み物。
また、利尿作用のある コーヒーや緑茶なども、 脱水症状の恐れが！
身体の水分が不足すると、 血液がドロドロになり血管の 老化を加速させます。
夏の水分補給はお水が◎。
ペットボトルのキャップに 注ぎちょびちょび口に含むのが むくみ対策にもおすすめ♪
いかがでしたか？
夏場の肌と体は ボロボロになりがち。
夏の夜は、日中の過酷さを しっかり労り、 持ち越さないことが肝心です！
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タグ：夏にNGな行動
男を萎えさせる！ 無駄毛で失恋？ [女子力]
男を萎えさせる！
無駄毛で失恋？
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１．バストアップGET！！
今話題のわずか３分でできる片手間バストアップ法とは？？
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２．プロの理論で脚やせGET！！
これすごいです。。。
何をしても脚が細くならない本当の理由、、、知りたい人は要チェック♪
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３．整形なしでキレイな二重GET！！
友達も綺麗な二重になった♪キレイな二重が欲しい人は要チェク♪
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モテたい――
誰でも思うことがあるのでは？
この願望は思えば思うほど 叶わなくなっていくような…。
少女マンガのように なにもしなくてもチヤホヤ、 なんてことは夢のまた夢！
待ってたら賞味期限切れに なるかもしれません！！
諦めて自分を磨きましょう。
とは言え、メイクマジックでも 変身するには限度があります。
なので今回は清潔感を重視！
女性が不潔な男性を嫌うよう、 男性だって不潔な女性はイヤ。
鼻毛や脇からの悪臭… 全てが男性特有なんてことは ありません。
そして男性は、意外と 細かいところまで見ています。
百年の恋が無駄毛のせいで 冷めてしまった…。
なんて声も耳にします。
油断してると痛い目みますよ！
では具体的に、女の無駄毛を どこまで見られているのか。
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「男は鈍感だから、大丈夫」 と高をくくっている女性も いるかもしれません。
しかしそれは甘い！
彼らの理想と妄想は無限大！
女は常にいいにおい。
常に髪はさらさらで 無駄毛なんてものはない。
「女の肌はツルツル」という 勝手な認識に囚われています！
髪を切ろうが 新しいバッグを買おうが 気づかないくせに、 ムダ毛には敏感。
それが男という生き物です。
◎男性が特に気になるムダ毛は、夏場に目立ちやすい腕。
組んだ腕が「じょりじょり」 なんてことがあると、 思わず腕を離してしまうかも？
◎そしてダメージ大はやはり脇。
脇＝男性にしか生えていない というイメージがやはりあり、
処理跡がごましおのように なっているだけでアウト。
ドン引かれてしまいます。
なぜか男性が「ショック」の声。。。
冗談ではなく、本当の話です。
◎さらにはベッドの中でも、 男のムダ毛センサーは発動…。
「さぁこれから！」という時に 乳輪から毛が…となれば 光の速さでクールダウン！！
乳輪の毛は、ふさふさと 生えるものではありません。
たまーに１本だけ生えたりし、 見落としがちです。
しかしその１本が、 黒々と太く生えてたら 確かに気持ち悪いですね。
◎自分ではあまり見えない、 背中やお尻周辺。
背面のムダ毛だって、 男性はばっちり見ています。
入念にチェックしておかないと 怖いですよ！！
【女子力UPのオススメ商品】
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これすごいです。。。
何をしても脚が細くならない本当の理由、、、知りたい人は要チェック♪
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友達も綺麗な二重になった♪キレイな二重が欲しい人は要チェク♪
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モテたい――
誰でも思うことがあるのでは？
この願望は思えば思うほど 叶わなくなっていくような…。
少女マンガのように なにもしなくてもチヤホヤ、 なんてことは夢のまた夢！
待ってたら賞味期限切れに なるかもしれません！！
諦めて自分を磨きましょう。
とは言え、メイクマジックでも 変身するには限度があります。
なので今回は清潔感を重視！
女性が不潔な男性を嫌うよう、 男性だって不潔な女性はイヤ。
鼻毛や脇からの悪臭… 全てが男性特有なんてことは ありません。
そして男性は、意外と 細かいところまで見ています。
百年の恋が無駄毛のせいで 冷めてしまった…。
なんて声も耳にします。
油断してると痛い目みますよ！
では具体的に、女の無駄毛を どこまで見られているのか。
続きは後半で♪
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「男は鈍感だから、大丈夫」 と高をくくっている女性も いるかもしれません。
しかしそれは甘い！
彼らの理想と妄想は無限大！
女は常にいいにおい。
常に髪はさらさらで 無駄毛なんてものはない。
「女の肌はツルツル」という 勝手な認識に囚われています！
髪を切ろうが 新しいバッグを買おうが 気づかないくせに、 ムダ毛には敏感。
それが男という生き物です。
◎男性が特に気になるムダ毛は、夏場に目立ちやすい腕。
組んだ腕が「じょりじょり」 なんてことがあると、 思わず腕を離してしまうかも？
◎そしてダメージ大はやはり脇。
脇＝男性にしか生えていない というイメージがやはりあり、
処理跡がごましおのように なっているだけでアウト。
ドン引かれてしまいます。
なぜか男性が「ショック」の声。。。
冗談ではなく、本当の話です。
◎さらにはベッドの中でも、 男のムダ毛センサーは発動…。
「さぁこれから！」という時に 乳輪から毛が…となれば 光の速さでクールダウン！！
乳輪の毛は、ふさふさと 生えるものではありません。
たまーに１本だけ生えたりし、 見落としがちです。
しかしその１本が、 黒々と太く生えてたら 確かに気持ち悪いですね。
◎自分ではあまり見えない、 背中やお尻周辺。
背面のムダ毛だって、 男性はばっちり見ています。
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これすごいです。。。
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簡単キレイな「セルフネイル」 ５つのコツでプロの仕上がり！ [ネイル]
簡単キレイな「セルフネイル」
５つのコツでプロの仕上がり！
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本文はここから♪
↓↓↓↓
ジェルネイルをはじめ、 多くの方が気軽に ネイルを楽しめる時代。
ですが「うまく塗れない！」と ストレスを感じる人も多いとか
今回はちょっとのコツで 抜群にネイルが上達する 方法を紹介します♪
【１】. 利き手の爪から塗る
利き手の方が人の目につくのに 塗るのは難しい…。
左右でクオリティに差が。
それを解決するために、 利き手からネイルを塗ること。
大したことじゃありませんが、 集中力がある最初の方が、 クオリティが上がるのです。
プロのネイリストも そうしている方が多いですよ。
【２】. ハケの片側をしごく
しっかりハケの片側を ボトルでしごきましょう。
液を適量にすることで、 ハケに入った空気を出します。
液の乗せすぎ、気泡を 防げる重要なポイントです。
続きは後半で♪
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【３】. 爪の中心部から上下に塗る
まずは爪のエッジ（断面）を ほんの少しの液で塗ります。
そのあと表面を塗りますが、 始めはハケに多めの液が のっていますよね。
その状態では甘皮の近くや 爪先をはみ出してしまいがち。
ハケを爪の中心部に置き、 そこから上下に伸ばすように 塗っていきましょう。
【４】. 塗り方は真ん中、 右、左
サイドから塗るのはNG！ 液が多い始めに真ん中を。
後からサイドを塗るのがベスト すると、
はみ出さず、 液がなじんでキレイですよ♪
【５】. ハケの跡は気にしない
ハケの跡が気になって、 すぐに重ね付けしがち。
厚塗りになったり、 気泡が入ってしまう原因に。
そのままにしておけば、 液がなじんで跡も 気にならなくなる場合が多々。
重ね付けする場合は、 ライトで硬化したり、
ネイルポリッシュが完全に 乾いてから行いましょう。
専門的な知識いらず！ ！
これだけで随分うまくネイルが 塗れるようになります。
ぜひ意識してみてくださいね♪
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ですが「うまく塗れない！」と ストレスを感じる人も多いとか
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利き手の方が人の目につくのに 塗るのは難しい…。
左右でクオリティに差が。
それを解決するために、 利き手からネイルを塗ること。
大したことじゃありませんが、 集中力がある最初の方が、 クオリティが上がるのです。
プロのネイリストも そうしている方が多いですよ。
【２】. ハケの片側をしごく
しっかりハケの片側を ボトルでしごきましょう。
液を適量にすることで、 ハケに入った空気を出します。
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まずは爪のエッジ（断面）を ほんの少しの液で塗ります。
そのあと表面を塗りますが、 始めはハケに多めの液が のっていますよね。
その状態では甘皮の近くや 爪先をはみ出してしまいがち。
ハケを爪の中心部に置き、 そこから上下に伸ばすように 塗っていきましょう。
【４】. 塗り方は真ん中、 右、左
サイドから塗るのはNG！ 液が多い始めに真ん中を。
後からサイドを塗るのがベスト すると、
はみ出さず、 液がなじんでキレイですよ♪
【５】. ハケの跡は気にしない
ハケの跡が気になって、 すぐに重ね付けしがち。
厚塗りになったり、 気泡が入ってしまう原因に。
そのままにしておけば、 液がなじんで跡も 気にならなくなる場合が多々。
重ね付けする場合は、 ライトで硬化したり、
ネイルポリッシュが完全に 乾いてから行いましょう。
専門的な知識いらず！ ！
これだけで随分うまくネイルが 塗れるようになります。
ぜひ意識してみてくださいね♪
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化粧崩れなし！汗や皮脂の拭き取り方 [女子力]
化粧崩れなし！
汗や皮脂の拭き取り方
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暖かくなり、露出が増える。
好みの洋服で気分も華やか。
デートのコーデを決め、 メイクも完璧に。
「かわいい」をGETしたい！
本命の彼の前ではいつだって １００点の自分でいたい。
それが女の本音。
でも気温には敵わないもの。
暑いものは暑い。
汗をかかないなんて難しい。 体調不良になりかねません。
室内ではテカり屋、外では汗だく メイクが落ちてしまうことも。
気にしてあぶらとり紙で 拭けば拭くほど メイク崩れが酷くなったり。
夜まで綺麗なメイクでいたい！
そこでヘアメイクさんのプロの テクニックを拝借しましょう♪
続きは後半で♪
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本文はここから♪
↓↓↓↓
▼「パフやスポンジの側面に、 あぶら取り紙を巻く」 のりを巻くようにくるーっと。
「小鼻の脇やほうれい線の 皮脂の溜まったところに 側面の部分を垂直に当てる」
忘れがちなのが額の生え際！
ライトで皮脂が光って 老けた印象になる部分です。
力が入りすぎず、 気になるところだけ皮脂を吸収！
あぶらとり紙は気を付けないと あぶらを吸いすぎます。
更なるトラブルの原因です！
皮脂が毛穴に詰まれば 黒ずみにもなってしまいます。
こまめに必要な部分だけ オフしたいところです。
皮脂ではなく汗でテカってしまう人は ティッシュで押さえましょう。
小さく切って使うのが おすすめですよ♪
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「小鼻の脇やほうれい線の 皮脂の溜まったところに 側面の部分を垂直に当てる」
忘れがちなのが額の生え際！
ライトで皮脂が光って 老けた印象になる部分です。
力が入りすぎず、 気になるところだけ皮脂を吸収！
あぶらとり紙は気を付けないと あぶらを吸いすぎます。
更なるトラブルの原因です！
皮脂が毛穴に詰まれば 黒ずみにもなってしまいます。
こまめに必要な部分だけ オフしたいところです。
皮脂ではなく汗でテカってしまう人は ティッシュで押さえましょう。
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汚部屋を脱出する４つの方法 [女子力]
汚部屋を脱出する４つの方法
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来客がないとついつい 油断してしまうお部屋。
片付けなきゃと思いながらも うまく片付けられない人、 結構いますよね。
生活していけるけど、 帰って部屋を見るとげんなり…
決して晴れやかな気持ちには なりません。
「リラックス」や｢自分磨き｣
なんて夢のまた夢！ 彼を呼ぶなんて絶対むり！ 急な来客に慌てたくない！！
そんな片付け下手のあなたに ４つのポイントをご紹介♪
【１】. NO！完璧主義
部屋が汚い女子が、 だらしないとは限りません。
「完璧主義すぎる」場合も。
少しでも汚れれば その部屋にいるのも苦痛で 無気力になってしまいます。
さらに働く女性に多いのが 「完璧にできないならしない」 と思ってしまうこと。
掃除は始めたら完璧に 仕上げなくては気に入らない！ そう思うのをやめましょう。
「汚い部屋を完璧に」ではなく 「不快にならない程度の綺麗」 を保つだけでＯＫ。
力を入れすぎず気楽に 考えましょう。
続きは後半で♪
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【２】. NO！もったいない
基本的に持ち物が多い人は、 部屋も片付きにくい傾向に。
着ていない服、 使ってないバッグなどは 躊躇わずに捨てましょう！
そして着ている服、 本や雑誌その他の持ち物も 「一つ買ったら一つ捨てる」 などして、
今ある収納容量を オーバーして溢れないように！
モノがたくさんあると、 物の定位置を決めにくい！
どこに置いたらいいか迷う…。
それらが片付けられない 原因ですよ。
【３】. NO！来客ゼロ
どうしても片付けがキライ、 できないようなズボラさんでも
来客時には必死で片付けます。
それはいい機会。
面倒くさがりでも、 人が家にくるという 予定に追い詰められれば、
頑張るしかありませんよね。
家に来てもらうのは、 できれば、許してくれそうな 彼氏などより女友達がオススメ
【４】. NO！片付け本
片付けるモチベーションup！
そのために「断捨離」など、 片付けの本を買ってしまう人も いるでしょう。
しかし片付けられない人が 片付け本を買うのは危険！
読むだけで満足してしまうし、 そもそも持ち物が少ないことを 前提とした収納術がほとんど。
物だらけの部屋の住人には ハードルが高すぎることも。
まず、捨てられない人が 捨てるための本を買って 成功したとします。
その本も捨てられますか？ とツッコミたくて仕方ない！
基本的な片付けができない人は 手を出さない方が無難かも？
「部屋ブス」は行いにも 表れてしまいます。
日頃から気を付けて
女子力UPを目指しましょう！
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片付けなきゃと思いながらも うまく片付けられない人、 結構いますよね。
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なんて夢のまた夢！ 彼を呼ぶなんて絶対むり！ 急な来客に慌てたくない！！
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【１】. NO！完璧主義
部屋が汚い女子が、 だらしないとは限りません。
「完璧主義すぎる」場合も。
少しでも汚れれば その部屋にいるのも苦痛で 無気力になってしまいます。
さらに働く女性に多いのが 「完璧にできないならしない」 と思ってしまうこと。
掃除は始めたら完璧に 仕上げなくては気に入らない！ そう思うのをやめましょう。
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基本的に持ち物が多い人は、 部屋も片付きにくい傾向に。
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頑張るしかありませんよね。
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【４】. NO！片付け本
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しかし片付けられない人が 片付け本を買うのは危険！
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物だらけの部屋の住人には ハードルが高すぎることも。
まず、捨てられない人が 捨てるための本を買って 成功したとします。
その本も捨てられますか？ とツッコミたくて仕方ない！
基本的な片付けができない人は 手を出さない方が無難かも？
「部屋ブス」は行いにも 表れてしまいます。
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